PODSTAWOWE ŚRODKI OCHRONNE PRZECIWKO KORONAWIRUSOWI
Koronawirus jest wirusem osłoniętym cienką warstwą tłuszczową dlatego jest wrażliwy na wszystkie detergenty, w tym mydło, preparaty do dezynfekcji oraz promienie UV. Oznacza to, że łatwo go inaktywować prostymi środkami czystości.
Wirus przenosi się:
- bezpośrednio, drogą kropelkową – zawierające wirusa drobne kropelki powstające
w trakcie kaszlu, kichania, mówienia mogą być bezpośrednią przyczyna zakażenia. Odległość 1-1,5 m od osoby, z którą prowadzimy rozmowę, traktowana jest jako bezpieczna pod warunkiem, że osoba ta nie kaszle i nie kicha w naszym kierunku (strumień wydzieliny oddechowej pod ciśnieniem), - pośrednio, poprzez skażone wydzieliną oddechową (podczas kichania czy kaszlu) przedmioty i powierzchnie. Wirus nie ma zdolności przetrwania poza organizmem człowieka, ulega dezaktywacji po kilku- kilkunastu godzinach.
- Dlatego powinniśmy jak najczęściej myć ręce. Instrukcja poniżej przedstawia prawidłowy sposób tej czynności.
1. Nie istnieje szczepionka ani skuteczne leczenie przeciwko koronawirusowi.
Dlatego należy pamiętać o przestrzeganiu podstawowych zasad zapobiegawczych, które istotnie wpłyną na ograniczenie ryzyka zakażenia.
Wirus ma zdolność do krótkotrwałego przebywania na powierzchniach i przedmiotach jeśli skażone zostały wydzieliną oddechową (w trakcie kaszlu, czy kichania) osób chorych. Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach np. dotykając twarzy lub pocierając oczy. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.
2. Stosować zasady ochrony podczas kichania i kaszlu
Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyć ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60 %). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów. Jeśli nie przestrzega się tej zasady można łatwo zanieczyścić przedmioty, powierzchnie lub dotykane, np. przy powitaniu osoby.
3. Zachować bezpieczną odległość
Należy zachować co najmniej 1 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha i ma gorączkę.
Gdy ktoś z chorobą układu oddechowego, taką jak 2019-nCoV, kaszle lub kicha, wydala pod ciśnieniem małe kropelki zawierające wirusa. Jeśli jest się zbyt blisko, można wdychać wirusa.
4. Unikać dotykania oczu, nosa i ust
Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa
z powierzchni na siebie.
5. Będąc chorym, mając: gorączkę, kaszel, trudności w oddychaniu po powrocie z krajów gdzie szerzy się koronawirus, jeśli nie upłynęło 14 dni od powrotu – NIE należy przychodzić do szkoły
Należy niezwłocznie zasięgnąć pomocy medycznej – najbliższe punkty kontaktowe poniżej.
6. Będąc chorym i mając bardzo złe samopoczucie, ale gdy nie podróżowało się do krajów, w których szerzy się koronawirus – NIE należy od razu podejrzewać u siebie zakażenia koronawirusem. Jednak w dbałości o własne zdrowie NIE należy przychodzić do szkoły, należy pozostać w domu i zasięgnąć porady lekarza rodzinnego.
7. Mając łagodne objawy ze strony układu oddechowego, gdy nie podróżowało się do krajów, w których szerzy się koronawirus należy, starannie stosować podstawowe zasady higieny oddychania oraz higieny rąk i pozostać w domu do czasu powrotu do zdrowia, jeśli to możliwe.
8. Unikać spożywania surowych lub niedogotowanych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Ostrożnie obchodź się z surowym mięsem, mlekiem lub narządami zwierzęcymi, aby uniknąć krzyżowego zanieczyszczenia, poprzez niegotowaną żywność, zgodnie z dobrymi zasadami bezpieczeństwa żywności.
9. Zapobiegać innym chorobom zakaźnym poprzez szczepienia, np. przeciwko grypie.
W zależności od sezonu epidemicznego, w Polsce rejestruje się od kilkuset tysięcy do kilku milionów zachorowań i podejrzeń zachorowań na grypę i zachorowania grypopodobne rocznie. Szczyt zachorowań ma miejsce zwykle między styczniem a marcem. Ostre infekcje wirusowe mogą sprzyjać zakażeniom innymi czynnikami infekcyjnymi, w tym wirusami. Nie należy jednak traktować szczepień ochronnych przeciwko grypie jako sposobu zapobiegania zakażeniom koronawirusem.
10. Dbać o odporność, wysypiać się, dbać o kondycję fizyczną, racjonalne odżywianie.
11. Gdzie szukać pomocy:
I Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Powiecie Warszawskim Zachodnim,
ul. Poznańska 129/133, 05-850 Ożarów Mazowiecki
Tel. (022) 733-73-33
II Narodowy Fundusz Zdrowia – infolinia - 800 190 590
III „Medicor” Centrum Zdrowia, Kampinos, Ul. Szkolna 2, tel. (22) 725 00 55
„Akcja Zima 2020” już za nami!
21 lutego 2020 roku zakończyła się „Akcja Zima” zorganizowana w czasie ferii zimowych zorganizowanych w Świetlicy Środowiskowej „Lipa” w Łazach oraz "Dąb" w Kampinosie. W tegorocznych zajęciach uczestniczyły nasze dzieci z terenu gminy i powiatu.
W trakcie trwania „Akcji Zima” zorganizowaliśmy bogatą ofertę zajęć dla dzieci. Efektem były miłe wspomnienia oraz wykonanie wielu rzeczy, którymi dzieci mogły się pochwalić przed rodzicami i opiekunami. Między innymi zrobiliśmy piękną biżuterię m.in.: naszyjniki, breloczki, zawieszki. Wspólnie wykonaliśmy wiele prac plastycznych z wykorzystaniem różnorodnych technik Rozwijaliśmy swoją wiedzę na różne tematy tj. tolerancja i szanowanie siebie nawzajem, życzliwość, czy wartość przyjaźni. Dzieci uczestniczyły w warsztacie umiejętności społecznych zorganizowanym przy współpracy z doradcą rodzinnym pracującym w OPS w Kampinosie. Rozwijaliśmy swoje umiejętności kulinarne piekąc kruche ciasteczka
i przygotowując różne smakołyki z okazji „Tłustego czwartku” oraz uczestnicząc w warsztatach wypieku włoskiej pizzy.
Wśród atrakcji zorganizowany został wyjazd do Julinka, gdzie uczestniczyliśmy
w jeździe konnej, przejażdżkach na wozach oraz innych zajęciach zorganizowanych przez Powiat Warszawski Zachodni. Pamiętaliśmy, także o święcie zakochanych, czyli Walentynkach.
Te dwa tygodnie ferii upłynęły nam bardzo szybko i w miłej atmosferze. Aby miło wspominać te chwile staraliśmy się robić wiele zdjęć, które będą stanowić pamiątką w naszych kronikach świetlicowych oraz na naszej stronie internetowej i facebook’u.
Akcja Zima 2020 w Świetlicy
Serdecznie zapraszamy dzieci na zajęcia w okresie ferii zimowych, które będą obywać się w Świetlicy „Lipa” w Łazach i „Dąb” w Kampinosie w dniach 10.02.2020 – 23.02.2020.
Zajęcia będą odbywać się w godz. 8.00 – 16.00.
Przewidujemy m.in. następujące zajęcia:
- plastyczne;
- projekcje filmów animowanych;
- turnieje i zajęcia sportowe
- rekreacyjne;
- kulinarne;
- profilaktyczne pogadanki i warsztaty;
- gry i zabawy edukacyjno - logiczne;
oraz
- zorganizowane wycieczki;
- spotkania z ciekawymi gośćmi;
- 2 posiłki w ciągu dnia;